感情ケアカウンセリング相談者様から
嬉しいご報告が届いております♪
将来への不安も自信に変わりました！ 40代女性
いつもモヤモヤ1人で考えていましたが、私の気持ちをそのまま共感して下さって嬉しかったです。私の話をすべて優しく受け止めて下さり、心の内を存分に話せました。カウンセリングの後はとてもスッキリしました。
自分にも自信がついてきたら将来の不安も、自分の中にある「思い込み」で勝手に自分が作っていた「固定観念」に縛られていたことに気がつきました。本来ならもっと私が飛び上がれる可能性を、私が低くしていたことに気づいたことで、自分の本音にも気づけるようになりました。ありがとうございました。
カウンセラーコメント
思い込みの枠を外せたことで、本来の力に気づけたのは素晴らしいことです。ご自身の可能性を自ら見つけられた心の変化にもとても感動しました(^^)
自分の中に安心できる居場所を見つけられた 30代女性
仕事に対する不安や後悔の気持ちなどたくさんの感情のなかで落ち込んだり前向きになったりと心が動き落ち着かない状況でした。
とても丁寧に、寄り添って聞いていただき、本当に良かったです。途中、質問をしてくださるのですが、それがとても良くて、問題に対して新たな一面に気づいたりするきっかけになりました。先生の適切なお優しさに、心の糸がほどけた様です。
カウンセラーコメント
選んでくださりありがとうございました。誰にも言えなかった気持ちを言葉にすることは、時に辛く目を背けたいこともあったと思います。
状況が苦しい中でも諦めずにご自身を信じて、感情を言葉にしていくことで心の重さを手放していけたこと、本当にがんばりましたね！
質問に対しても真摯に向き合い、潜在意識に蓋をしていた状況から本当の気持ちを見つけられたことは「変わりたい」と決意し行動したご自身の成果です！
一緒に伴走し自分らしく生きるために踏み出された瞬間を共有できこと心から嬉しく思います。
「いい人」から解放されて、自分に優しくなれました 40代女性
頑張らないと怖いというか嫌われたくなくて。いい人でいなきゃとか、みんなに好かれたいから周りに合わせていた自分がいました。カウンセリングをしていくうちにそれを含めて認めて欲しかったんだなと気づかされました。
心が疲弊しているのに頑張れを言い続けた自分にゴメンねという言葉と、毎日頑張っている自分にありがとうと自分と対話できるようになりました。今では自分をいたわり労うことも、忘れずにセルフケアを行っています。
カウンセラーコメント
ご自分に素直に「ゴメンね」と「ありがとう」を伝えられるようになったのは、潜在意識の中の本当の姿が見えるようになったこと、そして自分自身を信頼できるようになった証拠です。
無意識に抱えてきた思い込みと向き合い、少しずつでも確実に自分を大切にできるようになったことは、自分を変えようと日々のコツコツと努力し本来の優しさをうまく使えるようになった証ですね。
ご自身を労わる力を取り戻した姿、とても素晴らしいです＾＾
イライラする毎日から、心から笑えるようになりました！ 20代女性
仕事と子育てでイライラしていました。本当は怒りたくないのに子どもにどうしても厳しくなる自分が嫌でカウンセリングを受けました！
「自分の気持ちを口にする」と本当の自分が見えてきて、今の自分が前向きになれていることがわかりました‼カウンセリングを受けなかったらきっと、本当の自分や今の姿はわからなかったと思います＾＾すごく心が軽く、さらに明るくなりました！本当にありがとうございました。
カウンセラーコメント
自分の気持ちを言葉にする勇気が心を軽くし、表情や言葉も前向きになりましたね。
子育てと仕事で時間に追われるなかで、「本当はこうしたい」という気持ちを行動に移すのは簡単なことではありません。
それでも隙間時間を見つけ自分と向き合い、旦那さんとのコミュニケーションも見直したことで本来の自分らしい明るさを取り戻していきましたね！本当に素晴らしいです。その変化は、ご自分と誠実に向き合った結果です＾＾
人間関係の悩みから解放され、自分らしく生きられるように 30代女性
不安がすごくて、誰にも相談できなくて。なんだか自分を、疎外されたような出来事もあってずっとモヤモヤも抜けなくて…。頭では理解していても、心が窮屈になる時もありました。
でも優しく丁寧かつ的確にカウンセリングしてくれるのでだんだん気持ちが整理できて未来も明るくなりました。いろいろ不安になる時はありますが、自分を大切にして生きていきます^_^
カウンセラーコメント
最初は不安や孤独感でいっぱいでしたが、勇気を持ってご自身の気持ちを整理し、前を向けられるようになったことは本当に素晴らしい変化です。
「自分を大切にして生きる」と自分に許可を出せたことは、自信をもって人生を選べるようになった証ですね。
さらに、セルフカウンセリングを重ねる中で、人間関係に振り回されることなく、HSPの特性を理解しながら自分らしい生き方を選べる力も身につけられました。
その前向きな姿勢が、これからの未来をもっと自由で豊かなものにしていくと確信しています＾＾
